728x90 반응형 심리학기사2 더 나은 사고를 위한 5가지 규칙<2> 저녁 파티를 조직한다고 상상해 보세요. 하루 종일 요리했고, 가장 친한 친구 다섯 명이 와서 서로의 일상을 이야기할 수 있어서 기쁩니다. 테이블이 차려졌고, 촛불이 타고 있고, 샴페인이 터지려고 합니다. 그런데 문자 메시지가 왔습니다. 손님 두 명이 올 수 없습니다. 당신은 부정적인 감정에 어떻게 반응합니까? 그 답은 당신의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 여전히 참석할 수 있는 친구들에게 감사함을 느끼는 데 집중함으로써 상황을 더 긍정적으로 보려고 합니까? 그렇다면 인지적 재평가를 하거나 무언가를 더 긍정적인 방식으로 재구성하고 있는 것입니다. 아니면 실망이나 슬픔의 감정을 무시하거나 억누르십니까? 이를 감정적 억압이라고 합니다. 아니면 두 명의 가장 친한 친구가 파티에 오지 못한 모든 가능한 .. 2024. 10. 7. 7가지의 다양한 성격 특성 성격을 평가하고 정의하는 방법에 대한 통일된 합의는 없지만 방식은 다양합니다. 모델에는 경험에 대한 개방성, 성실성 외향성 친절성 유럽주의(OCEAN)로 구성된 5 요인 모델 (FFM 또는 Big Five)가 있습니다. HEXACO 모델에는 FFM과 겹치는 6가지 요소가 있습니다. 정직 -겸손, 운동성 외향성 성, 성실성입니다 . 일부 특성과 특성 클러스터는 자기 조절 문제, 물질 사용 장애 및 정신 질환에 어려움을 초래합니다. 다른 특성은 더 큰 개인적 및 직업적 성공과 관련이 있으며, 많은 특성이 적당히는 괜찮지만 될 뿐입니다 . 성실성 친화성 신경증은 더 나은 평균 기능과 관련이 있습니다(단점도 있지만 과 외향성은 삶의 경험과 관계에 대한 지향의 특징입니다. 또 다른 친숙한 모델은 융 기반 마이어스.. 2024. 10. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
